COURS DE PILATES
AU LUXEMBOURG
Pilates en cours privé
Pilates en semi collectif
(2 adresses)
Pilates à domicile
Pilates en entreprise
Pilates en distanciel
Respiration, concentration, contrôle, précision et fluidité
Quelques témoignages
D'autres sur Google
"Passionnée, dynamique, attentionnée!
Lorraine a choisi sa passion pour profession.
Elle est pédagogue et ne manque pas d'images pour expliquer les mouvements.
Ses séances, à son image, sont dynamiques: elle n'hesite pas à faire les mouvements avec vous. Elle adapte son rythme à votre profil, propose de nouvelles choses, à la recherche de séances ad-hoc"
"Adepte de course à pied, je pensais m'ennuyer au Pilates. Grand bien m'a pris!
Lorraine a su adapter les séances à un niveau plus averti pour que je ressente un réel effort durant chaque session et surtout du bien-être à l'issue de chaque séance.
Le Pilates se révèle d'ailleurs une pratique complémentaire très favorable à la course à pied pour la course à pied pour l'assouplissement que cela apporte"
Anita,
joueuse de tennis
53 ans
"J'ai commencé le Pilates, il y a plusieurs mois et ne peux que le recommander vivement. Le Pilates apporte un réel bien-être, perceptible déjà après peu de séances.
Lorraine fait ce cours avec énormément de professionnalisme, de passion et d'énergie, en s'adaptant à son élève, ce que l'on ne peut avoir dans un cours collectif"
Caroline D (Marseille)
Pratique l'alpinisme
44 ans
"J'ai suivi des cours de Pilates avec Lorraine, à plusieurs reprises. Tantôt en face à face à mon domicile, tantôt en distanciel pour cause de crise sanitaire. Je suis totalement débutante en la matière et pas trop adepte de ce genre de sport.
Lorraine est très pédagogue et très à l'aise. Elle maîtrise parfaitement le déroulé de son cours. Avec une voix calme et enjouée, elle explique les exercices à réaliser. Ainsi que leurs vertus. Et n'hésite pas à vous reprendre lorsque le mouvement demandé n'est pas bien réalisé. Le cours passe très vite, la difficulté des exercices est progressive. Il n'y a pas de place pour les moments de flottement.
Même à distance, les cours se sont très bien déroulés. Lorraine est restée très vigilante sur la bonne tenue du corps et la bonne réalisation des mouvements. N'hésitant pas à me demander à plusieurs reprises d'incliner différemment ma caméra ! "
Liane,
pratique de nombreux sports
40 ans
"J'ai débuté le Pilates avec Lorraine, en format cours particulier afin de plus vite me familiariser avec les différents exercices.
J'ai ainsi pu progresser plus vite et rapidement bénéficier de tous ses bienfaits. Enfin, je trouve l'approche dynamique de Lorraine particulièrement motivante"